Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Анастасия Якуб дала несколько советов по поддержанию хорошей формы

Добавлено: 10-04-2019, 11:40
Девочки, часто вы делаете комплименты мне, по поводу фигуры. Спасибо вам, мне очень приятно. Еще часто просите совета, как похудеть, как правильно питаться, тренироваться, где найти мотивацию? Я скажу так. Сидя на диване ваше тело будет меняться только в худшую сторону! Нужно действовать, работать над собой, не лениться.

Поймите, никому кроме вас это не нужно! Все в ваших руках и ваших силах! Прекратите откладывать, нужно было начать худеть ещё вчера. Если у вас нет знаний в сфере фитнеса, то лучше обратиться к профессионалу. Но помните, что нужно приложить усилия и тогда обязательно все получится. Спасибо Сэму, что помог написать такой текст. По-тихоньку учим русский.
[Автор: Анастасия Якуб]

Анастасия Якуб дала несколько советов по поддержанию хорошей формы
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • 17-07-2019, 17:45
Видео Дом 2: Это финиш!
Видео • 17-07-2019, 17:40
Видео Дом 2: Приход новых участников (08.07.2019), часть 2
Видео • 17-07-2019, 17:40
Видео Дом 2: Приход новых участников (08.07.2019), часть 3
Видео • 17-07-2019, 17:30
Видео Дом 2: Очередное возвращение Яббарова
Видео • 17-07-2019, 17:30
Видео Дом 2: Алёна и Яббаров помирились