Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Элла Трегубенко рассказала, как она поддерживает себя в форме

Добавлено: 4-06-2017, 10:40
Добрый день. Пусть везде будет солнышко и только хорошее настроение. Очень много вопросов пишут по поводу роста, веса и всего остального. Я уже как-то отвечала, но решила ещё раз продублировать. Мой рост 178 см, вес 57-58 кг, занималась все детство большим теннисом и немного танцами. Сейчас иногда играю для себя, но в основном для поддержания формы посещаю фитнес клуб. Не люблю качаться и упражнения с тяжелыми весами, тк у меня сразу начинает активно наращиваться объемная масса, поэтому предпочитаю беговую дорожку, групповые занятия и растяжку. Пробовала занятия йогой, но как-то не прижилось ( на отдыхе, признаюсь честно, в спортзале не была ни разу). Не пью газировку, но иногда позволяю себе Макдак, и никак не могу отказаться от этой привычки. Никогда не пила никаких коктейлей для похудения и таблетки тем более! Хотя много видела лже постов в интернете! Не мучайте свой организм всей этой отравой! Лучше устраивать разгрузочные дни. Если есть ещё вопросы, готова ответить вам под этим постом.
[Автор: Элла Трегубенко]

Элла Трегубенко рассказала, как она поддерживает себя в форме
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • Сегодня, 13:10
Видео Дом 2: Тебе никто зла не желает!
Видео • Сегодня, 13:10
Видео Дом 2: У меня здесь ничего не получается
Видео • Сегодня, 13:05
Видео Дом 2: Хватит под всех подстраиваться!
Видео • Сегодня, 13:05
Видео Дом 2: Безверхова хочет построить отношения с Владом Ивановым
Видео • Сегодня, 13:00
Видео Дом 2: Ты меня никогда не любил!