Какими средствами можно увлажнять лицо. Причины сухости кожи

Инструкция

Причин, когда кожа становится сухой, много. Воздействие на неё оказывают солнечные лучи и ветер. Поэтому перед выходом на улицу не забудьте нанести крем для вашего типа кожи. Летом к косметическим средствам для лица отнеситесь особенно внимательно. Если вы отправляетесь , нанесите предназначенный для этого крем.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте, иначе могут возникнуть проблемы с почками. Кроме того, правильно питайтесь. Изнурительные диеты также могут привести к сухости кожи. Употребляйте морскую рыбу, в ней содержится Омега 3, которое восстанавливает и увлажняет кожу . На завтрак ешьте мюсли, в которые добавляйте по 1 столовой ложке молотых льняных семян.

Готовьте маски для сухой кожи в .1-я маска: смешайте желток 1 яйца, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку сока апельсина. Нанесите смесь утром на лицо примерно на 15 минут. Смойте теплой водой.
2-я маска: смешайте овсяную кашу и 1 тертый огурец. Возьмите 1 чайную ложку получившейся смеси и добавьте в нее 1 чайную ложку сливок. Нанесите на 30 минут. Смойте теплой водой.
3-я маска: заранее подготовленные сухие мандариновые или апельсиновые корки перемелите в кофемолке. Смешайте 1 чайную ложку полученного порошка, 1 чайную ложку сливок или сметаны и желток 1 яйца. Нанесите полученную маску на лицо, а также на зону декольте на 20 минут. Смойте.

После применения маски используйте увлажняющий крем. Выбирайте кремы для лица, в которых содержатся витамины С и Е. Они способствуют выработке антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Способствуют увлажнению также натуральные масла, такие как масло льняного семени, жожоба, макадамии, примулы. В течение дня увлажняйте кожу с помощью воды. Она не испортит ваш .

Видео по теме

Обратите внимание

Бывает, что зимой кожа лица сухая, а летом жирная. Не используйте одни и те же средства по уходу за кожей в разное время года. В зависимости от сезона у кожи разные потребности.

Перед использованием специальной косметики рекомендуется обратиться к косметологу. Там расскажут о действии ингредиентов средства и, при необходимости, подберут то, что подходит именно вам.

Полезный совет

Не забывайте, что забота нужна не только вашему лицу, но и всему телу. Поэтому увлажняйте и другие его части.

Можно делать обертывания для сухой кожи тела, используя маски из косметической глины или сливок.

Связанная статья

Источники:

• Как увлажнить сухую кожу.
• сухая кожа как увлажнить

Сухая кожа рук - это большая проблема. Крема часто не справляются и не могут помочь. А зимой же проблема сухости только обостряется под действием холода. Чтобы избежать трещинок и обветривания, необходим дополнительный уход и глубокое питание кожи рук. Лучшим средствам в этом вопросе являются домашние маски.

Инструкция

Маска с оливковым маслом
- оливковое масло 1 ст.л.
- лимонный сок 1/2 ч.л.
- увлажняющий крем для рук 1 ч.л.

Оливковое масло подогреваем в микроволновке. После чего добавляем лимонный сок и крем для рук. Смесь необходимо тщательно взбить. Тёплую маску наносим на чистую кожу рук перед сном, одеваем специальные хлопковые перчатки и ложимся в них спать.
Маска хорошо помогает при обветренной коже. Утром руки становятся мягкими, гладкими и нежными, как у младенца. Эту процедуру будет достаточно делать один раз в неделю.

Яичная маска
- яйцо 1 шт.
- оливковое масло (персиковое или миндальное) 1 ч.л.
- банан 1 шт.

Для маски нужно взять яичный желток и хорошенько его взбить, добавив масла. Мякоть банан толчем и добавляем к смеси. Маской обильно смазываем руки, надеваем перчатки для окраски волос или обычные полиэтиленовые мешочки и опускаем руки в таз с горячей водой на 30 минут (температура должна быть терпимой).
Процедура омолаживает кожу и хорошо смягчает. Данной маской нужно пользоваться раз в неделю.

Хлебная питательная маска
- ломтик ржаного Бородинского хлеба 1 шт.
- молоко 1 стакан
- яйцо 1 шт.
- подсолнечное масло 1 ч.л.
- крахмал 1/2 ч.л.

Ломтик хлеба заливаем кипящим молок и настаиваем 5 минут. Мякоть отжимаем и хорошо разминаем вилкой. К хлебу добавляем желток, масло и крахмал. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Данной маской обильно смазываем кожу рук и надеваем полиэтиленовые перчатки. Руки опускаем в таз с горячей водой на 30 минут.
Процедуру необходимо повторять через день, 10 раз. Сухая кожа рук преобразиться и станет мягкой, нежной, а морщинки разгладятся.

Видео по теме

Излишняя сухость рук может причинить немало неприятных ощущений. Кроме того, эта особенность может свидетельствовать о нехватке витаминов и других необходимых для организма веществ.

Причины сухости рук и методы борьбы с ней

Некоторым женщинам и мужчинам периодически приходится сталкиваться с неприятным ощущением сухости кожи рук. Данное состояние может быть вызвано целым рядом факторов. Самая распространенная причина - агрессивное воздействие неблагоприятных условий внешней среды. Это может быть холод, ветер, ледяная вода, химические реагенты.

Для того, чтобы справиться с сухостью кожи, необходимо исключить воздействие вышеперечисленных факторов. В холодное время года не стоит выходить из дома с открытыми руками. Выполнять работы по дому нужно исключительно в резиновых перчатках.

Причиной сухости кожи может стать нехватка витаминов. Особенно часто такое состояние наблюдается тогда, когда в организме не хватает витаминов А и Е. В качестве профилактики можно пропить курсом препарат Аевит или отдельно витамины А и Е.

Сухость кожи бывает вызвана и неправильным уходом за ней. Косметологи уверяют, что избавиться от неприятных ощущений и значительно улучшить состояние рук можно всего за пару недель. Для этого следует правильно подобрать программу по уходу за кожей и регулярно выполнять все процедуры.

Для избавления от сухости необходимо по несколько раз в день смазывать руки питательным кремом. Минимум два раза в неделю нужно наносить на кожу питательную маску на 20-30 минут. После окончания процедуры можно даже не смывать питательный состав с рук. Если же консистенция маски слишком жирная, то ее остатки следует промокнуть салфеткой.

Прекрасный результат дает применение народных способов лечения кожи рук. Не реже 1 раза в неделю рекомендуется делать смягчающие ванночки для рук на основе подогретого оливкового масла. Для увеличения эффективности процедуры можно добавить в ванночку несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Справиться с сухостью кожи рук прекрасно помогает маска из теплого картофельного пюре.

Выбор крема для рук

В отличие от питательных масок, кремом для рук необходимо пользоваться ежедневно. Чтобы его использование было максимально эффективным, важно подобрать правильный продукт. При сухости рук необходимо выбирать крема достаточно плотной и густой консистенции. В состав косметического средства должны входить ценные масла, витамины и другие питательные компоненты.

В готовый крем промышленного производства можно добавить немного препарата Аевит. Так процесс регенерации кожи пойдет гораздо быстрее. При этом совершенно не обязательно покупать дорогие импортные крема для рук. Отечественные косметические продукты отличаются обилием в их составе натуральных компонентов и высокой эффективностью. Невысокая цена делает их доступными для всех потребителей.

Если кожа рук не просто сухая, а еще и подвержена шелушению, раздражению, то лучше обратиться к дерматологу, который посоветует грамотное лечение. Очень часто в таких случаях специалисты советуют использовать вместо обычного крема заживляющие мази и крема от атопического дерматита.

Сухость кожи рук - довольно распространенная проблема. Как с ней справиться?

Инструкция

Если у вас сухая кожа на руках, защищайте ее от вредных внешних воздействий: в холод носите перчатки или варежки. В случае длительного пребывания на солнце, пользуйтесь солнцезащитным кремом.

После мытья насухо вытирайте руки полотенцем, особенно участки между пальцами.

Будьте осторожны при использовании химических средств для чистки раковины, ванны, мойки посуды, стирки белья и т.д. По возможности, покупайте менее опасные средства. Пользуйтесь резиновыми перчатками.

Если кожа чрезмерно сухая, трескается, образуются язвочки, обязательно посетите врача-дерматолога. Возможно, сухость кожи связано с каким-либо заболеванием.

Подберите для себя оптимальное мыло для рук. Желательно, чтобы оно было натуральным и не содержало добавок.

Выберите крем для рук, который вам подходит, наносите его регулярно. Косметологи в этом случае советуют увлажняющий крем. С тем же успехом можно использовать обычный детский крем - он идеально увлажняет и смягчает. Также полезно смазывать кожу растительным или оливковым маслом - прекрасное средство от сухости.

Побалуйте свои ручки приятными косметическими процедурами. Например, подержите руки около 20 минут в ванночке с водой и одной столовой ложкой оливкового масла. Для сухой кожи полезна и такая процедура: сделайте компресс из сливок высокой жирности, подержите 10-15 минут, смойте теплой водой (если нет возможности сделать компресс, просто нанесите сливки на кожу, подержите и смойте). Также полезно делать маску из овсяной каши (смешайте немного каши и растительного масла), подержите минут 20, смойте.

Сократите время купания - горячая вода ухудшает состояние кожи.

Видео по теме

Руки, как и любая другая часть женского тела, нуждаются в постоянном внимании и уходе. Если вы будете регулярно делать увлажняющие маски, надолго сохраните молодость кожи и защитите ее от негативного влияния факторов окружающей среды.

К сожалению, не все женщины выполняют домашнюю работу в резиновых перчатках. Ведь кожа рук, ежедневно соприкасаясь с бытовой химией, теряет естественную защиту в виде жирового слоя. Натуральные маски интенсивно питают и увлажняют кожу, а приготовить их можно из продуктов, которые можно найти на любой кухне.

Оливковое масло является основой для самой простой и быстрой маски для кожи рук. Вам нужно взять примерно 10 мл масла и слегка нагреть его на водяной бане. Смешайте его с 1-2 ч.л. лимонного сока и круговыми массажными движениями вотрите средство в кожу. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на ночь. Однако если у вас нет такой возможности, подержите средство хотя бы час. Этого времени хватит, чтобы достаточно увлажнить кожу.

Маска из кисломолочных продуктов обладает не только хорошим питательным, но и отбеливающим действием. Для приготовления вам нужно смешать творог, кефир и яичный желток. Продукты можно брать в произвольной пропорции, главное, чтобы маска имела сметанообразную консистенцию. Нанесите готовое средство на чистую кожу рук, подождите примерно 15-20 минут и смойте мягкой водой.

Теплое картофельное пюре способно вернуть к жизни сухую и обветренную кожу. Хорошо перемешайте его с 1 ст.л. сметаны и обильно нанесите на кисти рук. Подождите 25-30 минут и смойте маску теплой водой. В конце процедуры нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Кабачки обладают прекрасными увлажняющими и питательными свойствами. На мелкой терке или блендером измельчите ¼ молодого плода, смешайте с 1 ч.л. растительного масла и 1 ст.л. сметаны. Средство обильным слоем нанесите на кожу рук и оставьте на полчаса.

Мед – универсальный натуральный продукт, обладающий высокими увлажняющими и омолаживающими свойствами. Для приготовления маски возьмите 1 ст.л. жидкого меда, 1 ч.л. растительного масла и сырой желток одного яйца. Можете добавить несколько капель лимонного сока, если кожу нужно отбелить. Маску следует держать не менее 20 минут.

Кожа рук имеет намного меньше влаги, чем кожа лица. К тому же, она почти не имеет сальных желез, тем самым подвергаясь сухости. Увлажнить сухую кожу рук помогут эффективные народные средства, которые легко применить в домашних условиях.

Оливковое масло

Жирные кислоты в оливковом масле и его антиоксидантные свойства помогут увлажнить и смягчить кожу рук.

Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме .

Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.

Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.

Причины проблем

Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин . К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:

1. Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта.
2. Недостаточное потребление воды.
3. Применение горячей воды для умывания.
4. Повышенная сухость воздуха в помещении.
5. Неправильное питание.
6. Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.
7. Курение.
8. Применение мочегонных и слабительных лекарств.
9. Стрессовые ситуации.
10. Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.

Организм человека на 90 % состоит из влаги .

Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.

К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:

• шелушение лица;
• появление сероватого или тусклого оттенка кожи;
• образование омертвевших клеток на поверхности дермы;
• появление ощущения стянутости;
• повышенная сухость и неэластичность кожного покрова;
• появление тонких морщин и линий.

Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.

Основные правила

Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Пить достаточное количество жидкости . Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой.
2. Делать маски для сухой кожи .
3. Нормализовать питание . Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения.
4. Принимать витамины для увлажнения кожи . Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.

Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:

Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание . В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.

Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло . Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.

Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.

В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:

• вазелин;
• натуральные масла;
• глицерин.

Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген . Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.

Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.

Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.

Вместо тоников можно использовать кубики льда . Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.

Эффективные народные рецепты

Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:

Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:

Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.

Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.

Маски для сухой кожи лица с дрожжами

Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица . Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.

Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.

Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение . Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.

Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.

Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.

Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.

• Как увлажнять кожу лица
• Состав увлажняющей косметики

Что нужно знать об увлажнении кожи лица

Без преувеличения - вода определяет и регулирует все функции организма. И едва ли не в первую очередь отвечает за здоровье и красоту кожи. Если влаги мало, сразу уменьшается производство коллагена и эластина, упругость резко снижается. Кожа становится беззащитной перед агрессивными факторам внешней среды, активизируются процессы старения.

Вода, без преувеличения, определяет и регулирует все функции организма © iStock

На недостаток влаги кожа реагирует в зависимости от типа.

В общем, без воды не обойтись. Поэтому сразу же вслед за очищением и тонизированием должен следовать этап увлажнения. Именно такой уход стимулирует обменные процессы на клеточном уровне.

Как увлажнять кожу лица

Для любой кожи полезны увлажняющие маски и сыворотки. А вот крем должен строго соответствовать типу кожи.

Увлажняющий уход обязательно нужен всем типам кожи! © iStock

При сухой коже стоит совмещать увлажнение с питанием - это грамотное решение при недостатке собственных липидов. И тут хорошо работают эмульсии с натуральными маслами, церамидами, скваланом.

Жирной коже подойдут интенсивно увлажняющие гели и флюиды с матирующим эффектом (особенно летом), которые регулируют выработку себума. Важно, чтобы формулы были некомедогенными, не содержали минеральных масел.

Комбинированной коже показаны легкие текстуры, а для Т-зоны стоит дополнительно подобрать матирующий флюид.

Как правильно наносить крем на лицо? Старайтесь придерживаться схемы, представленной ниже.

© сайт

© сайт

© сайт

© сайт

Состав увлажняющей косметики

Увлажняющие средства обязательно содержат два вида ингредиентов:

притягивающие и удерживающие влагу (гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, глицерин, L-каррагинан);

влагозапирающие (сквалан, натуральные масла), образующие окклюзивную пленку на поверхности кожи, не давая воде испаряться.

Экстракты некоторых растений, в частности алоэ, оказались мощнейшими увлажнителями © iStock

Обзор увлажняющих средств для кожи лица

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Средство с термальной водой, глицерином, цинком и себулизом некомедогенно, не содержит масел. Матирует кожу, уменьшает жирный блеск, сужает поры и хорошо увлажняет.

Отзывы

Алина : «Легкая текстура, кожа остается свежей и матовой на протяжении всего дня».

Ксения : «Купила Effaclar Mat - рекомендую. Даже в +33 °C лицо выглядит супер, не возникает желание поджарить на нем картошечку. Отныне я поклонница La Roche-Posay!»

Константин : «Очень понравился крем, особенно в сочетании с гелем и duo+, отличная текстура, кожа становится мягкой, воспаления уходят, всем советую».

Ежедневный уход для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay

Формула на основе термальной воды, нейросенсина, масла карите и сквалана увлажняет и успокаивает жирную и комбинированную кожу, склонную к аллергии.

Отзыв

Татьяна : «Моя кожа гиперчувствительная, после зимы стала очень уязвима. По совету прикупила себе маску из дешевых, как следствие - аллергия. Начала искать новый крем, чтобы под макияж подходил, увлажнял, не был блинчиком на лице и не давал неприятных ощущений. По отзывам понравился Toleriane Fluide, побежала за ним в аптеку, вечером нанесла и поняла, что это блаженство для кожи!»

Увлажняющий крем с антистресс-эффектом Hydra Zen, Lancôme

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, церамиды запечатывают влагу, экстракты китайского пиона, моринги и французской розы успокаивают, обеспечивают чувство комфорта.

Насыщенный крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy

Гипоаллергенная формула содержит гиалуроновую кислоту, каррагинан и аквабиорил. Интенсивно увлажняет кожу, возвращает сияние.

Отзывы

Анжела : «Отличный крем, я очень довольна! Не первый раз покупаю кремы Vichy и буду дальше ими пользоваться».

Мария : «Спасибо за продукт, он мне очень помог. Легкая текстура, хорошо увлажняет кожу, отсутствует дискомфорт!»

Кристина : «Я в полном восторге от крема. Пробовала другие кремы марки, но остановилась именно на этом. Кожа комбинированная, иногда бывают шелушения. Благодаря этому крему все просто идеально».

Ночной спа-уход маска для интенсивного увлажнения Aqualia Thermal, Vichy

Средство с гиалуроновой кислотой, глицерином, аквабиорилом и питательным маслом ши наносите за час до отхода ко сну, чтобы исключить риск утренних отеков. На следующий день кожа выглядит увлажненной и отдохнувшей. Пару раз в неделю крем можно использовать в качестве увлажняющей и питательной маски, нанося более плотным слоем.

Инструкция

Обратите внимание

Полезный совет

Какая женщина не хотела бы иметь красивую и ухоженную кожу как на лице, так и на теле. Чтобы кожа выглядела молодой, не подвергалась высыханию, растягиванию и образованию морщин, ее необходимо хорошо увлажнять как извне, так и снаружи.

Инструкция

Промозглая погода, сырость и туман мало кому нравятся, но именно они создают оптимальный для микроклимат. Посмотрите на себя в зеркало прогулки под дождем проведенного на природе жаркого сухого дня. Разница будет настолько ощутимой, что вы не сможете ее не заметить.

Хуже всего чувствует себя кожа . На улице ее атакует морозный воздух, в помещениях же отопление иссушает воздух до предела. Простое жирного на лицо проблемы не решает, изюм не станет виноградом от того, что его смазали сливочным маслом. А смазывание кожи перед выходом на улицу вообще может привести к обморожениям.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ее нужно увлажнять. Причем начинать нужно не с кремов, а с увлажнения изнутри. Много пейте. Только организм, получающий достаточное количество влаги, сможет ее распределять равномерно по всему телу. Если взять вышеприведенный пример с изюмом, то вы же не будете спорить, что замачивание в воде вполне способно вернуть ягоде ее первоначальный вид.

Увлажняйте кожу и снаружи. Умывайтесь по утрам водой или настоем трав и не вытирайте лицо, а дайте ему обсохнуть на воздухе. Периодически организуйте себе паровые ванночки или мокрые компрессы. Для компресса намочите махровое полотенце горячей водой, накройте лицо и полежите минут 10 спокойно.

Делайте увлажняющие маски из фруктов или ягод. Просто разотрите их в кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Очень важно при этом, чтобы у вас не было аллергии на тот или иной фрукт.

Что же касается увлажняющих кремов, то выбирайте такие из них, которые задерживают влагу на коже не путем пленки, а содержащие коэнзимы и колагенные вещества, регенерирующие кожу , возвращающие ей былую упругость. Например, гиалуроновая кислота проникает кожи, захватывает молекулы воды и удерживает их внутри. Кожа при этом продолжает свободно дышать, свежей и здоровой.

Видео по теме

Обратите внимание

Старайтесь загорать как можно реже, солнечные лучи высушивают кожу, приводят к образованию морщин.

Связанная статья

Состояние кожи лица для женщины чрезвычайно важно, поэтому о ней необходимо хорошо заботиться. Нужно ее достаточно увлажнять, чтобы избежать сухости. Подобрать крем, подходящий по типу кожи, действенный, гипоаллергенный и не очень дорогой - дело не из легких, а с помощью продуктов, которые есть у каждого в шкафу или холодильнике, можно добиться лучших результатов.

Вам понадобится

• Овсяные хлопья, яйца, мед, томатный сок, йогурт, огурцы, творог.

Инструкция

Если кожа сухая, диетологи советуют включить в рацион продукты, в которых содержатся витамины A, D, F, C и E. Особенно хорошо влияют на работу сальных желез печень, молоко, морковь, зеленый лук, салат, помидоры и сливочное масло. Также следует ежедневно выпивать по 2 литра негазированной минеральной воды.

Дерматологами рекомендуется ежедневное контрастное умывание (поочередно холодной и теплой водой) без применения мыла. Для кожи оно будет своеобразной гимнастикой. Также следует использовать масла, содержащие витамины E и C, в качестве увлажняющих средств. Для лучшего эффекта их нужно наносить на влажную кожу. После нанесения очень кстати будет массаж лица, который можно сделать самостоятельно.

Питайте кожу раз в неделю творожной маской, это будет поддерживать уровень ее увлажненности в норме. Творог необходимо растереть с кунжутным или оливковым маслом, нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть кипяченой теплой водой. Вместо масла можно использовать мед, в таком случае держать маску на лице следует 30 минут.

Дважды в неделю делайте маски для лица, в состав которых входят компоненты, способные увлажнить кожу. Например, овсянка сумеет хорошо защитить от сухости. Необходимо смешать 1 ст овсяных хлопьев с простой водой. Смесь должна превратиться в густую пасту. Тогда ее следует нанести на лицо буквально на пару минут, а затем смыть водой.

Еще одна хорошая увлажняющая маска - яичная. Чтобы ее приготовить, необходимо взбить 1 яичный белок и добавить столько молотых овсяных хлопьев, сколько нужно, чтобы получилась пастообразная масса. Маска должна высохнуть на лице, только после этого ее можно смыть. Сделать это сначала следует теплой водой, а затем прохладной. Это закроет открывшиеся поры.

Лучше всякого увлажняющего крема медовые маски для лица. Сделайте густую липкую массу из смеси меда и томатного сока и нанесите ее на 15 минут на лицо и шею, затем смойте теплой водой.

Отличная увлажняющая процедура для кожи лица, которую стоит проводить время от времени, - это огуречная маска. Чтобы сделать ее, необходимо превратить половину большого огурца в пюре и добавить к нему 1 ст.л. йогурта. Маску надо подержать на лице полчаса, а затем тщательно смыть.

Обратите внимание

Не злоупотребляйте загаром, иначе все усилия пропадут даром. Ультрафиолетовые лучи очень сильно сушат кожу, особенно вокруг глаз.

Полезный совет

Кожу хорошо увлажнять умыванием отварами ромашки, петрушки или шиповника. В составе средств для очищения не должен присутствовать спирт.

Увлажнение, регулярный уход с помощью домашних средств сохранит молодой, упругой и свежей на долгие годы. Употребление необходимого количества жидкости, витаминное питание и маски - все это отодвинет появление морщин и замедлит старение кожи.

В увлажнении нуждается любая кожа: нормальная, жирная, сухая. Пересушенная, обезвоженная кожа делается дряблой и морщинистой раньше времени. Обычно это становится заметным ближе к 30 годам, но иногда и значительно раньше.

Помимо дорогостоящих профессиональных процедур и кремов, к вашим услугам огромное количество народных способов увлажнения кожи с использованием домашних средств.

Зачем увлажнять кожу?

Молодая, свежая и упругая кожа сохраняется таковой, пока не нарушится водный баланс. Как только происходит дегидратация, кожа теряет и упругость, и свежесть, и молодость. Отсюда шелушение, зуд, сухость, аллергические реакции на коже и ее раннее .

В комплекс заботы о поддержании водного баланса входит как наружное создание пленки для удержания влаги с помощью кремов, так и домашние способы. Питание, прием витаминов, употребление достаточного количества жидкости, отказ от курения, регулярный уход с помощью домашних средств благотворно скажутся на общем состоянии организма, а значит и на лице тоже.

Первое и самое важное – питание

Недостаток витаминов неизбежно приводит к тому, что кожа недополучает необходимые ей питательные вещества. Она становится бледной, шелушащейся, дряблой, морщинистой. Теряет внутреннюю влагу.

Ежедневный рацион питания обязан включать в себя витаминосодержащие продукты: творог, кефиры и йогурты, молоко, сливочное и оливковое масло, печень, морковка, зелень, жирные сорта рыбы.

Садясь на диету, помните, лишая свой организм необходимых продуктов, вы наносите вред коже лица. А это увлажнение кожи изнутри, удержание необходимой внутриклеточной влаги, благодаря которой ваша кожа выглядит гладкой и молодой.

Полтора-два литра воды, минерализованной, негазированной, а лучше родниковой, ключевой или талой (можно делать самим в морозилке) – это железное правило насыщения организма структурированной влагой. Такой, что близка к крови. Это залог эластичности мышц и гладкости кожи.

Домашние методы увлажнения кожи лица

Маски, контрастные умывания, умывания настоями трав, применение масел – неисчерпаемый список средств ухода за кожей к вашим услугам из копилки народной мудрости.

Контрастное умывание. Попеременно погружайте лицо в теплую и холодную воду. Заканчивайте холодной. Это тренирует кожу, делает ее устойчивой к внешним воздействиям. Это простое упражнение сделает ее упругой и гладкой.

Умывание настоями трав (петрушка, ромашка, лепестки розы, липа). Настои и отвары напитают кожу целительной силой природных средств. Кожа получит и очищение, и пользу.

Применение масел с витамином Е и С поможет коже получить столь необходимые ей витамины красоты. Наносить на кожу чистое масло не стоит. Несколько капель масла смешайте с базовыми маслами: миндальным, персиковым или оливковым. Для одной процедуры достаточно всего чайной ложечки базового масла и двух капель лечебного.

И конечно, маски. Питать сухую кожу нужно пару раз в неделю. Важно! Маски применяют на очищенной, неповрежденной, не имеющей раздражения коже.

Морковная маска: сок моркови, развести в сливках и наложить ровным слоем на лицо. Помните, что морковь дает цвет загара, но на слишком бледной коже оттенок может получиться оранжевым. Попробуйте на тыльной стороне локтя руки нанести немного смеси. Если результат порадует, применяйте. Кроме пользы – это естественный природный крем для загара.

Творожная маска – самая доступная увлажняющая маска. Творог, растертый с медом, будет полезен тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства. Зато творог с оливковым маслом хорошо переносят все.

Облепиховый сок в качестве маски – отличное увлажнение и питание. Обмакните чистый кусок марли в сок облепихи, отожмите слегка и наложите на лицо.

Практически все, что вы имеете на в качестве питания для себя, подойдет и для питания кожи. Учитывайте индивидуальную непереносимость продуктов.

Подходите взвешенно и разумно. Помните, что регулярное увлажнение с помощью доступных домашних средств, продлит коже молодость, отодвинет появления морщин, избавит от шелушения.

Видео по теме

Время не делает нас моложе, рано или поздно на полочке в ванной или косметическом столике появляется целый арсенал средств, призванных замедлить внешнее проявление старения организма. Причинами возникновения морщин является утрата тонуса кожей, ее сухость и негативное воздействие окружающих факторов.

Видео по теме

Зрелая кожа плохо вырабатывает коллаген и эластин, ее клетки хуже удерживают влагу. Первые мимические морщины превращаются в возрастные и становятся более глубокими и заметными. Крем против морщин призван затормозить старение кожи.

Вам понадобится

• Крем от морщин.

Инструкция

Обычно пользоваться кремом от морщин нужно начинать в возрасте от 35 лет. Если у вас сухая и тонкая кожа, можете применять такой крем немного раньше: в 28-30 лет. Сухая кожа является наиболее склонной к раннему увяданию. Конечно, уменьшить существующие морщины только при помощи крема довольно сложно, но зато можно предотвратить появление новых.

При выборе антивозрастного крема обязательно обратите внимание на его состав. Так, для тонкой кожи приобретайте крем с содержанием витамина С. Он является антиоксидантом для кожи, поэтому способствует выработке коллагена. Антиоксидант в определенной мере нейтрализует вред от свободных радикалов, замедляя процесс старения. Помимо этого витамин С успокаивает раздраженную, воспаленную и чувствительную кожу. Этот витамин активизирует способность эпидермиса противостоять действию солнечных лучей. Для того чтобы витамин С был эффективным, его должно быть не менее 0,3%-10%. Качественный крем обязательно имеет точную информацию о содержании активного вещества.

Помните, что под воздействием света и воздуха витамин С разлагается, поэтому крем должен быть упакован герметично в тубу, бутылочку с дозатором или специальную капсулу. Крем с витамином С, находящийся в обычной баночке с откручивающейся крышкой, не будет действовать. Чтобы возвратить коже упругость, приобретайте антивозрастной крем с витамином А. Такой крем является особенно полезным для лица, на котором много морщинок. Витамин А и он же ретинол - это основной фактор образования коллагена. Ретинол действует изнутри кожи и тоже разрушает свободные радикалы. Помимо этого витамин А способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.

Обязательно используйте крем против морщин с ретинолом в местности, где проявляется сильная солнечная активность. А также такой крем будет хорошей защитой в загрязненной окружающей среды. Если вы курите, живете в большом городе и часто бываете под солнцем, утром используйте крем для лица с антиокислителями - так вы защитите кожу на целый день. А вечером и на ночь применяйте крем против морщин на основе фруктовых кислот. Эти компоненты стимулируют выработку коллагена, улучшают рельеф кожи, устраняют пигментацию. Из всех фруктовых кислот наиболее быстро проникают в кожу гликолевая и молочная.

Крем против морщин следует применять регулярно. Например, каждый день на ночь. Каждые шесть месяцев допускается менять продукт по уходу за кожей лица. Подбирайте крем в строгом соответствии с вашим типом кожи. Не забывайте о том, что даже антивозрастные крема делятся на дневные и ночные. Дневной крем, как правило, более легкий: он хорошо впитывается за 5-15 минут. Ночной крем имеет более плотную консистенцию: наносите его на лицо за 1-2 часа до сна.

Крем от морщин накладывайте на лицо при помощи лопаточки. Такой метод позволяет избежать попадания заразы в саму баночку. Старайтесь не опускать в крем немытые пальцы, ведь такая среда очень скоро станет рассадником бактерий. Также проблему решает специальная упаковка с дозатором. Распределяйте крем по лицу строго по массажным линиям. От крыльев носа к височной кости, от подбородка - к скулам, от центра лба - к краям. На щеки наносите крем круговыми движениями.

Одним из главных рецептов для здоровья является ведение здорового образа жизни . Сформируйте для себя режим дня и строго его соблюдайте. Занимайтесь спортом, делайте каждое утро зарядку. Ходите на занятия танцами. Посещая их, вы развиваете пластику, худеете, появляется уверенность в себе. Их просто безгранична. Также огромную пользу вашему здоровью принесет плавание.

Постарайтесь исключить вредные привычки, если они есть. Меньше нервничайте, ведь каждый знает, что все болезни из-за нервов. Будьте позитивно настроены, больше улыбайтесь и излучайте добро.

Отдых должен быть не только пассивным, но и активным. Например, катание на велосипеде принесет пользу не только вашей фигуре, но и поможет нормализовать правильное дыхание. Ходите гулять в лес, парк. Потому что регулярные прогулки на свежем воздухе очень полезны для здоровья.

Сон тоже играет огромную роль, взрослый человек должен спать 6-8 часов в сутки.

Важнейшим рецептом здоровья является правильное питание . Ешьте как можно больше овощей и фруктов, супы и кисломолочные продукты. Они замечательно влияют на работу кишечника, а значит, на вашу красоту и настроение. Их можно есть в течение всего дня. Кушайте рыбу и морепродукты, они обогащены фосфором и неисчерпаемым количеством минеральных веществ, которые необходимы организму.

Очень полезно принимать в пищу так называемые салаты красоты . Они обладают оздоровительными и питательными свойствами, которые необходимы для волос и кожи каждой красавицы.

Они насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами, которые просто восхитительно влияют на состояние волос, ногтей и кожи. Также они обогащены клетчаткой, а это влияет на улучшение работы кишечника и способствует освобождению организма от шлаков. А именно благодаря правильной и регулярной работе кишечника кожа приобретает упругость, бархатистость и здоровый вид.

Компоненты таких салатов нормализуют обмен веществ в организме и положительно влияют на улучшение пищеварения, что благоприятствует похудению. И, как следствие, достижение стройной фигуры. Они дарят легкость, хорошее настроение и заряжают энергией.

Заправлять такие салаты надо оливковым маслом, обезжиренным йогуртом, а готовить только из свежих продуктов. Рекомендуется добавлять немного свежевыжатого сока лимона и яблочный уксус. Принимать в пищу такие салаты рекомендовано на завтрак. Есть их надо медленно, хорошо пережевывая, и с хорошим настроем.

Для здоровья также очень полезен мед. Его можно принимать в пищу как отдельно, так и добавлять в салаты или чай.

Главные составляющие всех салатов красоты и здоровья это: белокочанная и цветная капуста (обязательно в сыром виде), морковь, яблоки, тыква, редька, репа, кольраби, брюква, овсянка, зелень, мед, творог. Употребляйте их в любом сочетании.

Один из полезнейших салатов «Французский салат красоты»

2 ст.л овсяных хлопьев;

4 ст.л холодной воды;

4 ст.л холодного молока;

1 ч.л меда;

1 яблоко;

Сок одного лимона.

Залейте овсяные хлопья водой, накройте бумажной салфеткой и поставьте на час-полтора настояться. Добавьте мед, молоко, сок лимона и натертое на крупной терке яблоко. Этот салатик несложный и просто незаменим для организма, он улучшает качество кожи и волос. Кушать его надо медленно и с добрыми мыслями.

Еще есть прекрасный, сказочно-полезный салат для очищения кишечника - салат «Метла» . В приготовлении он очень прост, а его польза безгранична. Нашинкуйте белокочанную капусту, потрите морковь. Нарежьте произвольно овощи в любом сочетании (перец, цветная капуста, кольраби, репа, редис, редька и др.). Потрите яблоко, добавьте сок лимона, мелко нарезанную зелень и заправьте оливковым маслом. Количество ингредиентов регулируйте по своему вкусу.

Также очень полезны различные фруктовые салаты .

Питайтесь правильно, кушайте «салаты красоты», регулируйте работу кишечника. Занимайтесь спортом. Будьте как можно больше на свежем воздухе и результат не заставит себя ждать. Вы станете чувствовать себя намного лучше, а выглядить будете просто потрясающе.

Любой женщине хочется выглядеть привлекательно, поэтому они часто интересуются тем, как увлажнить кожу лица в домашних условиях. Кожный покров представляет собой своеобразную оболочку для защиты организма от воздействий извне. Он может самовосстанавливаться, однако с возрастом эта способность снижается, кожа испытывает нехватку кислорода и питательных веществ, поэтому ей нужно обеспечить своевременный и правильный уход.

С годами коже все больше не хватает кислорода и влаги. Именно это провоцирует возникновение дряблости и морщинок. Чтобы отсрочить подобные явления, необходимо придерживаться следующих правил:

Иногда крайне сложно поменять свой образ жизни и отказаться от привычных вещей. Однако, привлекательность и хорошее здоровье не даются легко, потому нужно постараться, чтобы кожа всегда оставалась красивой.

Эффективные способы увлажнения

Лицо - это некая «визитная карточка» абсолютно любого человека. Однако именно эта часть тела больше остальных страдает от внешних воздействий. Поэтому коже лица требуется обеспечить регулярный и правильный уход. Для этой цели можно воспользоваться множеством способов и средств, от выбора последних напрямую зависит успешность лечения сухой кожи.

Компании, занимающиеся производством косметики, удаляют огромное внимание средствам для питания и увлажнения кожи. Это лосьоны, ночные и дневные кремовые составы, маски, гели и сыворотки. Все они имеют разный состав, стоимость и предназначены для разного возраста и периодичности применения. Подобная косметика обязательно должна наноситься на чистую кожу лица.

Ассортимент средств для увлажнения кожного покрова просто огромен. Поэтому подбирать подходящее нужно очень внимательно, руководствуясь типом кожи и поставленными задачами.

Домашние средства

Можно сделать отличные составы для увлажнения кожного покрова в домашних условиях самостоятельно. Их польза подтверждается опытом предков. Некоторые рецептуры, позволяющие напитать эпидермис и повысить его влажность, передаются из поколения в поколение.

Самым простым и доступным народным «увлажнителем» считаются обычные ледяные кубики . Они позволяют выровнять контуры лица. Их допустимо использовать каждый день перед сном и после пробуждения. Для приготовления льда необходимо залить чистую воду (желательно минеральную) в специальные формочки. Для максимального эффекта вместо обычной воды можно использовать фруктовые соки, травяные отвары или специальное масло для увлажнения кожи лица.

Настойки, компрессы и полезные тоники делают посредством заваривания овса, пшеничных зерен и целебны трав. Их можно запаривать кипятком или настаивать в течение определенного времени. После этого отвар нужно тщательно процедить и остудить. В такие средства можно добавлять рыбий жир, маслянистые витамины, масла и мед. Благодаря ежедневному использованию домашних смесей, кожа не будет испытывать дефицита питания и влаги. Кроме того, они позволяют разгладить мелкие морщинки.

Увлажняющие маски

Для увлажнения кожного покрова маски могут стать очень эффективным средством. Для их приготовления не нужно много времени. Каждую из масок нужно держать не менее получаса, после чего смывать теплой водой. Средства желательно чередовать. Самые популярные их рецепты:

Эти средства позволяют обеспечить кожному покрову эффективное увлажнение и питание. Также не стоит забывать о питании, которое обязательно должно быть сбалансированным.

Уход в зимнее время

Сезон холодов - это очень значительное испытание для кожного покрова лица. Низкие температуры провоцируют сужение капилляров и ухудшение кровоциркуляции. Кроме того, потоки холодного воздуха и ветер могут привести к покраснению и сухости эпидермиса.

Состояние кожи ухудшается и из-за длительного пребывания в помещениях с работающими отопительными устройствами. Регулярное увлажнение кожи тела и лица, а также грамотный уход позволят избежать дискомфорта, сделают оттенок кожи привлекательным и ровным. Зимой специалисты советуют следующее:

• от лосьонов и тоников лучше полностью отказаться до прихода весны:
• не стоит пользоваться спиртосодержащими гелями;
• перед выходом из дома нужно обрабатывать лицо специальным кремом для защиты, так как разница температур может обезводить эпидермис изнутри;
• тонирующие средства нужно наносить исключительно на крем с жирной основой.

После возвращения домой для успокоения кожи можно воспользоваться ромашковым отваром. Однако перед этим лицо нужно правильно почистить с помощью мягкого скраба глубокого действия.