Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Александра Гозиас: Первые месяцы после родов я просто плакала

Добавлено: 18-01-2021, 11:45
У меня большинство подписчиц сейчас мамочки, и они знают, как страдает фигура, кожа во время беременности и родов. Первый месяц я много плакала. Даже собирала с каждого бока по комплексу. Но быстро поняла одно! Если я себя в руки не возьму, за меня это никто не сделает.

Я начала читать в интернете, что можно делать после родов, какие массажи и упражнения. Оказалось в помощь мне PLG массаж. Я искала несколько дней студию с хорошими отзывами, ну и чтоб мастер визуально был симпатичен. Я нашла, записалась поехала и вот…

Уже после половины курса результат на лицо. Брюхо ушло, осталось теперь подкачать пресс. Дряхлость в бёдрах и ягодицах тоже пропала. Все выглядит подтянуто, кожа упругая (спасибо обёртывание).

Так же я делаю миостимуляцию, прокачиваю свои мышцы. И все это без вреда. А к концу курса и со дня родов три месяца пройдёт, а значит гоуууу в спорт зал. Правда ещё не знаю в какой. Если у кого-то есть рекомендации по спортзалу и крутому тренеру пишите.

Как бы я хотела подвести свой монолог. Никто за вас ничего не сделает, все в ваших руках. Сидеть и ныть о несчастном жире, целлюлите и т.д. нет никакого смысла. Нужно брать и делать! Да и кстати в Макдональдс заходить не нужно, все старания пойдут по... одному месту. Любите себя мои красотулички!

Автор: Александра Гозиас
Александра Гозиас: Первые месяцы после родов я просто плакала

Источник: life-dom2.su

≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • 13-01-2021, 16:40
Видео Дом 2: Сценка "Жизнь за периметром"
Видео • 13-01-2021, 16:40
Видео Дом 2: Танец зайца
Видео • 13-01-2021, 16:30
Видео Дом 2: Ты меня не бросишь?
Видео • 13-01-2021, 16:30
Видео Дом 2: Балтер считает, что Олег Доленко не пара Иванне
Видео • 13-01-2021, 16:25
Видео Дом 2: Я теперь буду пользоваться мужиками!