Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Саша Черно дала несколько советов худеющим подписчицам

Добавлено: 25-05-2018, 16:25
118 кг! Не много, не мало, но за 8 дней определенный вес скинут. Кто как худеет, много всевозможных вариантов. Маленькие хитрости, это правильные жиры: авокадо, орехи и арахисовая паста обязательно должны присутствовать в вашем рационе. Всё остальное это правильная еда. Белки, клетчатка, протеиновые коктейли. Кстати! Есть миф о том, что на сушке надо есть творог! Ни в коем случае нельзя есть творог и все все все молочные продукты. Особенно женщинам. Если очень любите молоко: можно кокосовое, миндальное. Это всё правильные жиры. А как вы считаете, почему нельзя молоко именно женщинам?
[Автор: Саша Черно]

Саша Черно дала несколько советов худеющим подписчицам
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • Сегодня, 21:25
Видео Дом 2: Тебе нужна такая как я!
Видео • Сегодня, 21:10
Видео Дом 2: Мальчишник Виктора Литвинова
Видео • Сегодня, 20:50
Видео Дом 2: Что я сделал?
Видео • Сегодня, 20:15
Видео Дом 2: Ты зачем меня провоцируешь?
Видео • Сегодня, 20:00
Видео Дом 2: Исправь один свой косяк!