Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Настя Лисова рассказала о диете во время ГВ

Добавлено: 8-04-2018, 10:15
Пост про питание во время ГВ! Рассказываю про то, как было у меня и как Я вводила новые продукты, что спустя 2 месяца ем почти всё. Сразу говорю, это не для тех, у кого детей ни на что не высыпало. Почему то эта категория женщин думают, что все остальные врут. Что Диета во время ГВ фигня и Советский Союз, но давайте не забывать, что все мы разные и новорожденный ребёнок - это фактически кот в мешке. Нужно время Вам узнать его, а ему узнать вас и окружающий мир в целом. Итак, если вашего ребёнка высыпало, на то, что вы съели и вы решили себя наказать в виде строгой диеты, пожалуйст, сделайте так, чтобы наказание было не долгим!

Понимаю, страшно начать вводить новые продукты. Но это сделать нужно, ибо диета на ГВ полный отстой, как в психо-физическом плане для Вас, так и для ребёнка, потому что через грудное молоко он должен получать все витаминчики, а в одной гречке витаминов мало. Для начала начните с самых простых продуктов: яблоко, груша, банан, молочка, хлебушек чёрный, овощи. Каждый день - новый продукт. Ешьте нормально, а не по дольке как советуют многие. Реакция в течении суток проявится. Не знаю как люди съедают дольку и ждут трое суток. У меня лично терпения не хватает столько ждать. И каждый день добавляйте что-то новое. Главное не бойтесь, если даже высыпет, малыша это не беспокоит и ничего в этом страшного нет.

Настя Лисова рассказала о диете во время ГВ

Кстати, влияние продуктов на колики я не увидела. У Мирославы я выявила реакцию только на один продукт. Это сахар в большом количестве. Ну например, если есть десерты 2 дня подряд. И то, несколько пятнышек, и к вечеру проходит. Этой реакции, если честно я Рада, дополнительный повод быть маме ещё стройнее. Кто придерживался диеты ГВ? И через сколько Вы стали есть нормально? Делитесь.
[Автор: Настя Лисова]
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • 13-01-2021, 16:40
Видео Дом 2: Сценка "Жизнь за периметром"
Видео • 13-01-2021, 16:40
Видео Дом 2: Танец зайца
Видео • 13-01-2021, 16:30
Видео Дом 2: Ты меня не бросишь?
Видео • 13-01-2021, 16:30
Видео Дом 2: Балтер считает, что Олег Доленко не пара Иванне
Видео • 13-01-2021, 16:25
Видео Дом 2: Я теперь буду пользоваться мужиками!