Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Майя Донцова раскрыла секрет своего похудения

Добавлено: 29-01-2018, 09:10
Девочка со щёчками. Это я в 2011 году. Ну а теперь раскрываю секрет своего похудения. У меня проблем с лишним весом никогда не было. Только в период с 2009-2011 года я поправилась до отметки 52 кг, у меня появились щёчки, животик и бочка. Да, полненькой не была и лишним весом не страдала. Но мне было не комфортно и как говорится: «Нет пределу совершенству!» Так вот...

Диета у меня была абсолютно простая. В этом мне помог наш участник Руслан Минаков. Он расписал, как и что кушать по часам. И если честно, я думала, что я лопну от такого количества еды. Так как в жару я могу есть только одни огурцы или не есть вообще. Я за три недели ооочень сбросила, в кг не знаю сколько, а в сантиметрах прилично! Только за первую неделю - 6 см в животе! Плюс ко всему, естественно, тренировки! Ну и в этот период у меня были проблемы с Лешей и я постоянно нервничала. И это сказалось на моем, возможно, быстром похудении. В общем, девочки, правильное питание и спорт! И меньше нервничайте.
[Автор: Майя Донцова]

Майя Донцова раскрыла секрет своего похудения
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • 13-01-2021, 16:40
Видео Дом 2: Сценка "Жизнь за периметром"
Видео • 13-01-2021, 16:40
Видео Дом 2: Танец зайца
Видео • 13-01-2021, 16:30
Видео Дом 2: Ты меня не бросишь?
Видео • 13-01-2021, 16:30
Видео Дом 2: Балтер считает, что Олег Доленко не пара Иванне
Видео • 13-01-2021, 16:25
Видео Дом 2: Я теперь буду пользоваться мужиками!