Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Лиза Кутузова рассказала, как она пришла в форму после родов

Добавлено: 16-12-2017, 12:15
Давайте расставим точки над и ...вес (43-47) при беременности 63. Рост 162. Вы часто задаёте вопросы о том, как я пришла в форму после родов, отвечу вам... После первых родов, я вернулась с 63 до 45 за две недели. Не худела, кормила и не занималась спортом, иногда качала животик в домашних условиях. После вторых родов что-то пошло не так (шучу), я не теряла столько быстротечно вес, вернулась лишь в 47 и меньше не хочу. Согласна, что не мало важен такой аспект, как генетика! Но учитывая, что в зал не хожу, ем все, что хочу всю жизнь, все-таки наверно это генетика. Хотя, никто не знает, что со мной будет в 40, поэтому мое мнение, если хотите услышать, я считаю себя все равно нельзя запускать, особенно после 30. Себя нужно держать в тонусе!

Про питание... Каждый день ем мясо! Я могу сутками есть мясо и овощи! Еще люблю картошку, любую... жаренную, фри, с грибочками, луком... Шоколад - моя слабость! Обязательно кофе с утра... можно даже без завтрака, но на обед суп! И даже не обсуждается! У меня в семье так было принято, да и сейчас мы все кушаем супчик и доча тоже! Не пью я лишь всякую газировку. Колу, фанту и тд... только воду! Много воды! Сырники, запеканки - это вообще кайф. Если решили похудеть, я конечно не диетолог, но могу лишь посоветовать не есть хлеб, в общем все мучное, есть мясо, рыбу без гарнира, ну и исключить наверно сахар... Расскажите, есть тут кто худеет? Какой вес? Рост? Как питаетесь?
[Автор: Елизавета Кутузова]

Лиза Кутузова рассказала, как она пришла в форму после родов
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • Сегодня, 02:25
Видео Дом 2: Я тебе не верю
Видео • Сегодня, 02:10
Видео Дом 2: Парни дали ценные советы Руслану Кожухову
Видео • Сегодня, 02:05
Видео Дом 2: Очередная любовная неудача Руслана Кожухова
Видео • Сегодня, 02:05
Видео Дом 2: Ромашов не хочет строить отношения с Дианой
Видео • Сегодня, 01:50
Видео Дом 2: Ты неискренняя подруга!