Все новости
≡ Рекламная сеть Яндекс ≡
Все новости

Саша Артемова поделилась своими мыслями, которые помогают ей худеть

Добавлено: 19-11-2017, 12:15
Как кушать мало, когда кругом соблазн? А в добавок нервы, переживания, проблемы, сессия, подготовка к свадьбе в конце концов. Нужно успеть ещё съездить на лимфодринажный массаж!

Короче (если ты не совсем толстая) вообрази, что ты реально толстая. Ты тяжело садишься в машину, тяжело ходить и даже вставать с кровать в тягость. Как только ты начинаешь меньше жрать, делаешь физические упражнения, массажи и видишь результат - 1-2, не вздумай останавливаться. Тебе реально становится легче передвигаться. Организм чувствует легкость. Я бы сказала даже некую воздушность. Внуши ещё себе, что ты толстая, но не настолько как раньше... Ноооооо надо ещё! А то все худенькие, а ты корова, и так же нельзя! Это я поделилась своими мыслями, которые помогают мне худеть и стимулировать на хороший результат. Надеюсь, вы поделитесь своими.

Саша Артемова поделилась своими мыслями, которые помогают ей худеть

Ладно, за эти два дня я сорвалась и наела... Завтра сажусь на гречку. На ночь запариваешь два пакетика гречи и на утро уже все готова. Достаёшь ложку, тарелку и ешь. Ешь на завтрак, обед и ужин. За пару дней реально сбросить 1,5 кг. Опять же, главное не жрать и тренировать силу воли.
[Автор: Саша Артемова]
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 17 января 2018 года
Фотоподборка участников «Дом 2» за 16 января 2018 года
Видео • Сегодня, 21:05
Видео Дом 2: Общее занятие Иры и Димы - это сон
Видео • Сегодня, 21:05
Видео Дом 2: Участники о паре Гели и Стёпы
Видео • Сегодня, 21:00
Видео Дом 2: Очередная попытка Захара вернуть Яну
Видео • Сегодня, 21:00
Видео Дом 2: Разбор полётов после конкурса
Видео • Сегодня, 12:45
Видео Дом 2: Приход новых участников (29.06.2020), часть 4